Iako je bujna i zdrava kosa mnogima imperativ, reklo bi se da ostvarenje ovog cilja nije uvek lako dostižno, naročito kada ona počne da opada. Ako uzmemo u obzir da se cifra od 50-100 opalih vlasi u toku dana smatra normalnom pojavom, svako odstupanje od gornje granice moglo bi da sugeriše na problem. I ne, to ne znači da bi na dnevnom nivou trebalo da se baviš prebrojavanjem dlaka. Biće dovoljno da baciš pogled na slivnik tuš kabine, češalj, garderobu, jastučnice ili samu frizuru (rep je tanji, vidi se koža glave…).

Ako primetiš da tvoja kosa više opada, to ne znači da je vreme za paniku, ali je svakako vreme za akciju! Upotrebom određenih preparata, ova loša faza se uspešno može zaustaviti i prevazići, ali pre svega moramo utvrditi koji su razlozi za opadanje kose!?

Razlozi su brojni, ali…

Postoji mnogo razloga zbog koji naša kosa opada. Jedan od njih, ujedno i najbenigniji je godišnje doba u kom se upravo nalazimo, a to je jesen. Čovek je deo prirode, pa u trenutku kada vegetacija završava svoj ciklus, pojačan gubitak vlasi nije neočekivan.

Iako retka kosa najčešće predstavlja estetski problem, ona može biti i posledica određenih zdravstvenih tegoba: psihički ili fizički stres (operacija, povreda, bolest, rigorozne dijete, preterano vežbanje, naglo mršavljenje), emotivni stres (smrt bliske osobe, razvod, raskid duge veze…), previše vitamina A, nedostatak vitamina B, nedostatak minerala kao što su cink i gvožđe, nedostatak proteina, hormonalni disbalans, nasledni faktor, upotreba pojedinih lekova, loše navike u nezi kose, preterivanje sa stilizovanjem (feniranje, upotreba prese, blanša, boja…),a odnedavno se kao jedan od razloga navodi i preležani kovid-19.

Kako sprečiti opadanje kose

Raznovrsna i kvalitetna ishrana nije važna samo za zdravlje našeg organizma, ona direktno utiče na izgled tela, kože i naravno - kose! Izbalansiran unos određenih vitamina i minerala stimuliše njen rast i zato hrana bogata omega 3 masnim kiselinama, gvožđem, cinkom i selenom (morski plodovi, avokado, spanać, kakao, crveno meso…) predstavlja pravu blagodet za folikule dlake.

Pored svega navedenog, neophodno je koristiti adekvatne haircare proizvode namenjene jačanju kose, naročito u periodu hladnijeg vremena, kada se ona dodatno lomi, mrsi i jednom rečju - izgleda beživotno. Neophodni su preparati koji dubinski hidriraju i hrane, preparati koji oporavljaju i vraćaju sjaj. Pa, krenimo redom…

Obnavljajući šamponi

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Vichy Laboratoires (@vichylaboratoires)

Ako tvoja kosa pojačano opada, pravi je trenutak da šampon za kosu koji trenutno koristiš zameniš ultrahidrirajućim formulama na bazi biljnog keratina, amino kiselina, vitamina, ulja ricinusa, pantenola… Ovi sastojci istovremeno neguju, hrane, jačaju i obnavljaju oštećene vlasi.

Na primer, Vichy Dercos Energizing Stimulating Shampoo je savršen izbor za slabu kosu sklonu opadanju, jer čini vlasi jačim od korena do vrha. Formula sadrži amineksil, molekul protiv opadanja kose koji čuva mekoću i elastičnost tkiva koja okružuju koren i bolje ga pričvršćuju u kožu skalpa.  Redovnom upotrebom ovog šampona, kosa postaje jača i snažnija od korena do vrha.

Pri svakom pranju izdvoj nekoliko minuta za blago masiranje vlasišta kako bi podstakla cirkulaciju, a samim tim ubrzala rast kose.

Maske

U cilju oporavka kose, upotreba maski jednom do dva puta nedeljno, ne samo da je poželjna, već je i obavezna. Maske pomažu kosi da se oporavi od svih mehaničkih (sušenje, peglanje, stilizovanje), ali i spoljašnjih uticaja (hladnoća, suv vazduh, vetar); one dubinski neguju, hrane i nadoknađuju izgubljenu vlagu; olakšavaju raščešljavanje, poboljšavaju teksturu i čine kosu glatkom.

U zavisnosti od specifičnih potreba tvoje kose, izaberi onu koja će ti pružiti najveću zaštitu. Jedna od univerzalnijih je Kérastase Genesis Reconstituant, ojačavajuća maska protiv opadanja kose usled lomljenja. Njena formula sadrži jedinstvenu kombinaciju matičnih ćelija runolista i korena đumbira poznatog po svojoj sposobnosti da štiti od spoljašnjih uticaja, dok runolist deluje kao antioksidans. Ova maska pruža intenzivnu hidrataciju i hrani kosu, ojačava je, zaglađuje i štiti od pucanja. Takođe, smanjuje opadanje kose do 97% prilikom češljanja.

Serumi i ampule

Serumi i ampule koji stimulišu rast jedan su od najpopularnijih i najefikasnijih vidova borbe protiv opadanja kose. Oni deluju direktno na koren, jer podstiču cirkulaciju koja je zadužena za razmenu kiseonika i hranljivih sastojaka. Stimulacija folikula je od vitalnog značaja za proces obnove i rasta nove dlake, baš kao i pravovremena reakcija i redovna upotreba proizvoda poput L’Oréal Professionnel Aminexil ampula. Ove ampule pomažu u redukciji opadanja kose, u nezi i ojačavanju strukture vlasi. Nakon njihove upotrebe, kosa se brzo suši i svilenkasta je na dodir. U svakodnevnoj nezi, možeš koristiti i Kérastase Genesis Fortifiant ojačavajući dnevni serum protiv opadanja kose. Ovaj serum jača koren kose, kontroliše njeno opadanje i kontinuirano ojačava skalp pružajući otpornost na opadanje.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kerastase (@kerastase_official)

Ulja

Dubinska nega kose ne može da se zamisli bez hranljivih ulja koja imaju i zaštitnu ulogu. Možemo ih nanositi nakon pranja, pre ili posle stilizovanja.

Piling kose

Od nedavno, u prevenciji opadanja kose sve češće se koristi i piling. On uklanja nečistoće i mrtve ćelije sa temena i omogućava koži glave da diše. Ovaj sve popularniji metod oporavlja kosu od posledica hemijskih i mehaničkih delovanja, a osim što sprečava mašćenje vlasišta, stvaranje peruti i svrab, piling sprečava neželjeni gubitak kose i podstiče njen brži rast. Ukoliko još uvek nisi, obavezno isprobaj i ovaj tretman, tvoja kosa će biti zahvalna!

Pročitaj još: Isprobaj novi način da nahraniš tanku kosu