Plave, crne, crvene, kovrdžave, ravne, duge, kratke, na paž, sa pramenovima ili šiškama… Nije tajna da je mnogim ženama upravo kosa zaštitni znak i glavni adut kada je reč o fizičkom izgledu. Ipak, posle letnjeg opuštanja, boravka u prirodi, izlaganju UV zracima, toploti, hloru iz bazena ili morskoj soli, kvalitet kose drastično opada - vlasi postaju suve i beživotne, lome se i nemaju sjaj. Biće joj neophodna intenzivna nega i zato smo za tebe pripremili top 7 saveta za oporavak kose nakon leta!

1. Blagi, prirodni šamponi bez sulfata

Pre svega, peri kosu ređe nego obično. Ako je izrazito masna i ne trpi dug period bez pranja, šampon utrljavaj samo uz skalp, nikako celom dužinom, samo pusti da se pena sliva... Ovim potezom ćeš mogućnost dodatnog isušivanja kose svesti na minimum.

 

 

 

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Објава коју дели Kerastase (@kerastase_official) дана 9. Сеп 2020. у 11:59 PDT

Kada već govorimo o šamponima, biraj one blage (prirodne ili čak dečije) koji u svom sastavu ne sadrži sulfate i parabene. Iako sullfati služe da pojačaju efikasnost šampona i zaista besprekorno uklanjaju nečistoće, problem nastaje kada osim suvišne masnoće, uklonimo i onu neophodnu dozu masti, pa kosa postaje još suvlja i lomljivija.

2. Ultrahidriranje

Hidratacija je ključ zdrave kose preko cele godine, ali joj je vlaga posebno potrebna u jesen. Da ne bi dočekala zimu sa oštećenom kosom, neophodno je da unaprediš dnevnu rutinu nege. Fokusiraj se na intenzivnu hidrataciju, jer ćeš tako ubrzati proces oporavka. Uobičajeni šampon i regenerator zameni ultrahidrirajućim formulama; koristi prirodna ulja za kosu i serume koji će ti pomoći u obnavljaju isušenih krajeva.

3. Maske za dubinsku negu

Maksimalnu hidrataciju i obnovu dlake postići ćeš jedino redovnom upotrebom maski za kosu (1-2 puta nedeljno). One dubinski neguju, hrane i nadoknađuju svu onu vlagu koju je kosa izgubila preko leta. Posebno se preporučuju maske sa uljima, jer olakšavaju raščešljavanje, čine kosu glatkom i poboljšavaju strukturu dlake.

Savet plus: „paketić“ od folije

U slučajevima kada je kosa veoma oštećena i suva, poželjno je koristiti foliju. Hidrirajuću masku nanesi na vlažnu, čistu kosu i “ušuškaj” je folijom. Ostavi da deluje 30-ak minuta, a potom isperi mlakom vodom. Ovaj vid oporavka možeš primenjivati jednom nedeljno.

 

 

 

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Објава коју дели L'Oréal Paris Official (@lorealparis) дана 6. Апр 2020. у 11:25 PDT

4. Isprobaj dusting tehniku

Čak i uz najbolje tretmane i proizvode, teško da nastalu štetu prouzrokovanu sunčevim zracima, morskom i hlorisanom vodom, možemo ispraviti bez posete fizeru. Skraćivanje krajeva je nešto što bi trebalo učiniti već sa prvim jesenjim danima, a ukoliko spadaš u grupu ljudi koji se teško odriču svakog centimetra, preporučujemo ti da isprobaš “dusting” tehniku. Sa njom se ne gubi na dužini, već se samo eliminišu iskrzani i suvi delovi.

5. Reši se narandžastih neželjenih tonova

Ako je tvoja kosa plava, ombre ili imaš svetle pramenove, postoji mogućnost da je ona posle leta poprimila neželjene narandžaste pigmente. Uživanje u kupanju i suncu, često rezultira “izbijanjem” mesinganih tragova na kosi, ali umesto da požuriš kod frizera, možeš isprobati i tzv. ljubičasti šampon za toniranje. Deluje transformišuće, vraća hladne tonove i čini kosu živopisnom. Trenutno poboljšava izgled, ističe pramenove, deluje zaštitno, pa boja manje bledi.

6. Oslobodi kosu

Pusti kosu da slobodno pada, prestani da je vezuješ u rep ili punđu. Tako će ti biti zahvalan ne samo koren, već i tvoj izmučeni skalp! Stalno vezivanje kose stvara pritisak koji može da dovede do intenzivnijeg opadanja, ili stručno rečeno, do trakcione alopecije. Ako već moraš da je skupljaš, izbegavaj visokopodignut konjski rep, a umesto gumica radije koristi šnale.

7. Farbe koje boje i hrane kosu

Nakon letnje sezone, farbanje je nešto što bi trebalo da praktikuješ. Međutim, najbolje bi bilo da u ovom procesu koristiš farbe koje boje, ali i hrane kosu. Takve farbe uglavnom sadrže hranljiva ulja i negujući balzam. To što neguju, ne znači da boja sa njima neće biti postojana. Samo je važno da odabereš pravu farbu za kosu.

Bonus saveti

- Izbegavaj svako prekomereno korišćenje toplote - zaboravi na figaro, presu i vruću vodu prilikom pranja, a po mogućnosti odloži i fen

- Ne češljaj mokru kosu i ispiraj je nešto hladnijom vodom (ne ledenom). To će je učiniti glatkom i sjajnom.

- Koristi četke od prirodnih vlakana ili češljeve sa širokim zupcima

- Napravi promenu u ishrani i dnevnoj rutini: spavaj najmanje 8 sati dnevno, jedi sveže voće i povrće, namirnice bogate proteinima i vitaminima A, E i C

Pročitaj još: Ne smeš da se farbaš sama kod kuće: Imamo rešenje za tebe!