10 beauty rutina koje NE TREBA menjati u 2022. godini!

Ako ćemo se voditi parolom nova godina-nova ja, sada je pravo vreme za ostavljanje pojedinih navika tamo gde i pripadaju – u prošlosti. Međutim, važno je napraviti pravilnu selekciju, jer postoje navike koje nikako ne treba menjati, ni prekidati, koliko god nam one teško padale. Tu spadaju i ovih 10 beauty rutina koje prave rezultate i s’ pravom zaslužuju svoje mesto u 2022. godini!

10 beauty rutina koje NE TREBA menjati u 2022. godini!

#1 Čišćenje lica, ali duplo

Koža voli double cleansing i zato u ovoj godini dupliraj svoju dozu čišćenja lica. Ova metoda smanjuje pojavu mitisera, čisti pore, omogućava efektnije dejstvo seruma i ostavlja lice blistavim i mekanim.

Trik je u tome da se koriste dve čistilice za lice: prva na bazi ulja, a druga na bazi vode. Uljana čistilica je “jača”, te lakše uklanja nečistoće sa lica, SPF i šminku. To omogućava čistilici na bazi vode da prodre dublje u kožu i ukloni bakterije i sitne čestice nakupljene u našim porama. Tek sada, koža je besprekorno čista i spremna za nanošenje ostalih skincare proizvoda.

Savet: Ukoliko imaš masnu kožu sklonu nepravilnostima, za prvu čistilicu koristi gelaste umivalice, umesto uljanih.

#2 Manje je više

Kada je u pitanju nega kože lica, cilj je jednostavan - da sa što manje preparata postignemo maksimalan efekat! Verujemo da želiš da isprobaš sve najnovije kreme i serume za lice, i nemamo ništa protiv, sve dok odgovaraju tvojoj koži. Zato, jedan od prvih saveta za ovu godinu jeste da posetiš dermatologa i konačno utvrdiš svoj tip kože. Dobićeš jasna uputstva o tome šta tvojoj koži najviše prija, a veruj nam, ona će to znati da ceni.

#3 SPF, uvek i svugde

Ne znamo kako dovoljno da naglasimo važnost SPF zaštite. I ne, nije bitno koje godišnje doba je u pitanju, da li si našminkana ili ne, niti da li ćeš ceo dan ostati kod kuće. Potrebno je da nosiš zaštitnu kremu svaki dan i u svim situacijama. Imaj na umu da je SPF tvoj prvi štit protiv štetnih UV zrakova koji izazivaju bore i nepravilnosti na licu. Nanosi se kao poslednji korak jutarnje skincare rutine, nakon hidratantne dnevne kreme. Zimi je dovoljno da koristiš SPF30, ali leti je SPF50 obavezan!

Savet: Pronađi dnevnu kremu za lice koja u sebi već sadrži zaštitni faktor.

#4 Piling nije rezervisan samo za lice

2021. godina donela nam je novi trend – piling kose. Ovaj tretman podrazumeva temeljno uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija nataloženih na temenu glave. Rezultat? Koža glave “prodiše”, a dlaka dobija zdrav izgled, mekoću i sjaj; pospešuje se cirkulacija i podstiče brži rast kose. Piling kose se nanosi jednom nedeljno, na tek opranu kosu, direktno na teme koje se potom masira 2 minuta. Piling se ispira mlakom vodom, a nakon njega se stavlja maska i serum za kosu, jer je dlaka tada spremna da upije sve hranljive sastojke ovih haircare preparata.

#5 I koža je žedna

Ako si jedna od onih devojaka što svakodnevno unose dovoljno tečnosti, možeš da preskočiš ovaj pasus. Ipak, imaj na umu da je i koži neophodna hidratacija, i to mnogo hidratacije. Zato, naoružaj se serumima sa hijaluronskom kiselinom i hidratantnim kremama za lice, ruke, stopala i telo. Koristi ih redovno, u sklopu svoje jutarnje i večernje beauty rutine. Bonus je ako izabereš i hidratantne makeup proizvode, na primer prajmer ili tečni puder sa hijaluronskom kiselinom.

#6 Samo za tvoje oči

Okoloočno područje krije svašta – osmehe, suze, studentske dane i neprospavane noći… A koliko brinemo o njemu? Prema istraživanjima, žene usmeravaju pažnju na negu okoloočnog područja tek nakon 25. godine, kada ugledaju prve bore i fine linije. Koža oko očiju je tanja i osetljivija od drugih predela na licu, pa joj je potrebna dodatna i blagovremena nega. Uradi domaći i u zavisnosti od potrebe kože, na vreme izaberi svoju kremu za područje oko očiju.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by BIOTHERM (@biotherm)

#7 Ne zaboravljaj masažu lica

Ustala si i popila svoju prvu jutarnju kafu? Kao tebi, i tvom licu je potrebno razbuđivanje, ali u obliku kratke masaže. Masaža lica traje svega nekoliko minuta, a neki od njenih benefita su podsticanje cirkulacije, eliminacija naduvenosti i detoksikacija kože što omogućava prirodno vraćanje tonusa lica, kao i sprečavanje pojave mitisera i bubuljica. Uz to, masaža lica je pravi antistres tretman kojim možemo da umanjimo i glavobolju.

Savet: Pored čistih prstiju, za masažu lica možeš koristiti i roler za lice, gua sha kamen ili kašiku koju si prethodno veče stavila u frižider.

#8 Osam sati sna – minimum!

Znamo, nije prvi put da si ovo pročitala, ali beauty sleep zaista nema cenu i apsolutni je preduslov dugoročne mladolikosti i lepote. Šta on podrazumeva? Pre svega, odlazak na spavanje između 22h-1h, jer se tada telo najbolje i najbrže regeneriše, što direktno utiče na fizički izgled i kožu lica. Obrati pažnju na svoj položaj tela dok spavaš (na leđima ili boku, nikako na stomaku) i biraj prirodne materijale za posteljinu. Naravno, večernja rutina nege lica se podrazumeva, kao i noćna hranljiva maska za lice, bar jednom nedeljno.

Savet: Kako bi navikla svoj organizam na redovan san, koristi tehniku 3-2-1. Tri sata pred spavanje potrudi se da smanjiš unos “teške” hrane. Dva sata pred spavanje završi sve svoje dnevne i poslovne obaveze. Jedan sat pred spavanje isključi uređaje koji mogu da predstavljaju distrakciju (mobilni telefon, televizor, tablet…).

#9 Šminka kao aksesoar

Iako većina žena uživa u šminkanju, neophodno je da shvatimo da šminka treba da istakne ono što jesmo i ono što je u nama. Naš savet je da tokom 2022. godine biraš one makeup look-ove koji ističu tvoju prirodnu lepotu, tvoju posebnost i jedinstvenost. Biraj soft glam, natural i no makeup, a “jaku šminku” ostavi za neke specijalne prilike.

#10 Ali pre svega, TI!

Kao što brinemo o svom makeup-u, koži lica, kosi i telu, podjednako je značajno da brinemo o sebi i svom mentalnom zdravlju. Neka ovo bude poslednja, ali ne i najmanje važna beauty rutina koju ćeš primenjivati tokom 2022. godine, a nadamo se i duže.  

Savet: Svakog dana, izdvoji makar sat vremena samo za sebe, za svoje misli, ciljeve i potrebe. Osluškuj ih i stavi se na prvo mesto. Ti to zaslužuješ!

Pročitaj još: Saveti i trikovi: Nega kose tokom zime

Za ovaj izgled preporučujemo

  • CeraVe Hydrating Cleanser

    Poručite odmah
  • Mixa Hyalurogel Serum

    Poručite odmah
  • Kiehl’s Avocado Nourishing Hydratation Mask

    Poručite odmah
  • Kérastase Scrub Énergisant Purifying Scalp Scrub

    Poručite odmah
  • Vichy Minéral 89 Eyes

    Poručite odmah
  • La Roche-Posay Age Correct Anthelios SPF50

    Poručite odmah
  • Garnier Skin Naturals Biphase Micellar Cleansing Water In Oil

    Poručite odmah
  • La Roche-Posay Hyalu B5

    Poručite odmah

Povezane teme: trend, zaštita kože, dnevna rutina, čišćenje lica, kosa, zima, krema za lice, beauty rutina

Registrujte se / Prijavite se

Makeup recommends

Želiš guste trepavice raskošnog volumena? Vreme je da isprobaš legendarnu Lash Paradise maskaru!

Rajski volumen trepavica bez nagomilanih slojeva je moguć. Uz malu pomoć L'Oréal Paris Lash Paradise maskare, tvoj pogled neće proći nezapaženo...