Bez obzira da li su “smejalice” ili “mrštilice”, da li su nastale kao posledica stresa, suve kože ili sunca, tridesete su godine kada na licu počinju da se pojavljuju isprva jedva vidljive, a vremenom i sve upadljvije linije. One iscrtavaju tajnu mapu na tvom licu i otkrivaju mnogo više nego što možeš da zamisliš: da li si na vreme počela da neguješ kožu, kako spavaš, šta ti je zapisano u genetskom kodu… Bilo kako bilo, naša koža neminovno stari, a krema za bore postaje sastavni deo života već u tridesetim.

Krema za bore: Prevencija počinje u dvadesetim

Kad kažemo prevencija, ne mislimo na upotrebu anti-ageing krema. Nastanak bora se ne može sprečiti, ali se može prilično usporiti pravilnom negom. Preko dana koristi hidratantnu kremu koja štiti od UVA i UVB zraka, bez obzira na godišnje doba, jer je sunce jedan od najvećih neprijatelja kože. I uveče je obavezna hidratantna krema koja sadrži hranljive sastojke i koja će u kombinaciji sa dnevnom, biti dovoljna da spreči preuranjenu pojavu bora.

Ova životna dob ne predviđa korišćenje krema protiv starenja, jer se na taj način može postići suprotan efekat. Iako je jedan od glavnih sastojaka ovakvih krema retinol, koji eliminiše akne i sužava proširene pore, u dvadesetim bi ipak trebalo da ih izbegavate.

Tridesete su pravo vreme

Bore počinju da se formiraju u dubljim delovima kože još u dvadesetim, ali na površini postaju vidljive tek desetak godina kasnije. Koža gubi na elastičnosti, pa je konstantno hidriranje neophodno, a ukoliko si sa negom krenula na vreme, u tridesetim (a i kasnije), ćeš imati manje “posla”. Kada ugledaš prve bore, nastavi da koristiš dnevnu hidratantnu kremu sa UV zaštitom, a noću, na prethodno očišćeno lice, nanesi namensku anti-ageing kremu koja odgovara tvom tipu kože.

S godinama žlezde sve slabije luče sebum, koža postepeno gubi elastičnost i čvrstoću, pa je sve te promene neophodno ispratiti adekvatnom negom. Suva koža posebno je problematična jer se na njoj tragovi vremena mnogo uočljiviji nego na masnoj koži.

Šta morate znati o kremama?

Pri kupovini krema za bore obrati pažnju na sastojke. U proizvodnji kolagena i povećanju elastičnosti pomažu antioksidansi, vitamini C i E, voćne kiseline. Takođe, krema bi trebalo da sadrži protivupalne sastojke, hijaluronsku kiselinu, lipide i aminokiseline koji kožu održavaju hidriranom.

Ako imaš genetsku predispoziciju za bore, osim krema, možeš koristiti i serume, jer oni sadrže veću koncentraciju sastojaka koji su neophodni u borbi protiv bora.

Za osetljivo područje oko očiju, koristi specijalne kreme sa hijaluronskom kiselinom koje odlično zatežu kožu. I ne zaboravi koliko je važan redovan piling, ali i dubinsko čišćenje lica.

Kreme bogate teksture mogu lako da začepe pore, zate ne preteruj - količina proizvoda koju nanosiš ne bi trebalo da bude veća od veličine lešnika. Kružnim pokretima razmaži kremu po čelu, a zatim od nosa ka obrazima i bradi, strogo izbegavajući predeo oko očiju. Ne zaboravi dekolte i vrat, i to po pravilu od dekoltea prema vratu i licu.

Promeni navike i uspori starenje

Pušenje, manjak tečnosti u organizmu i izlaganje suncu bez zaštite, 10 puta povećavaju šansu od prevremenog nastanka bora. Facijalne ekspresije i način spavanja takođe utiču na ubrzano starenje. Pravilna nega i redovno čišćenje lica, upotreba lagane i kvalitetne šminke, spavanje na leđim umesto na strani ili stomaku, prestanak pušenja, korišćenje krema sa UV zaštitom, kao i hidratacija celog tela, učiniće da još dugo zadržiš svoj mladalački izgled.

Pročitajte još i o nezi lica korišćenjem vitamina C