Svakodnevni anti-age tretman: Pravilna nega kože u tridesetim!

Šta se dešava sa našom kožom kada premostimo dvadesete i zakoračimo u tridesete? Da li je tada pravo vreme da započnemo anti-age bitku protiv ranih znakova starenja ili smo već zakasnile?

Jedno je sigurno – skincare rutina u kasnim dvadesetim i ranim tridesetim ima ogroman značaj za mladolik izgled i dugoročno zdravlje kože. Zato ti savetujemo da se prvenstveno edukuješ šta pravilna nega kože u tridesetim podrazumeva, a potom primeniš ove savete u svojoj skincare rutini.

Svakodnevni anti-age tretman Pravilna nega kože u tridesetim!

Zašto baš tridesete?

Ne postoji pravo vreme za početak pravilne brige o koži. Međutim, nauka tvrdi da naša prirodna otpornost naše kože počinje da slabi kada napunimo 25 godina. Odlazak na spavanje sa šminkom ili boravak na suncu bez SPF zaštite – sve te nedozvoljene stvari počinju da ostavljaju traga u kasnim dvadesetim, a pogotovo u tridesetim godinama. Tada možemo da primetimo da naša koža počinje da gubi tonus, postaje dehidrirana, a pojavljuju se i prve sitne linije i bore.

Pouzdani saveznici u borbi protiv bora

Kada prekoračiš taj čuveni okrugli broj, nemoj da te mrzi da preispitaš navike i pravilno počneš da neguješ svoju kožu. Srećom, imamo nekoliko skincare trikova u rukavu koji će ti pomoći da preduhitriš prevremene znakove starenja.

SPF: Svuda i uvek!

Zaštita kože od sunca igra značajnu ulogu u očuvanju mladolikosti, te je važno da koristiš SPF kremu svakodnevno, bez izuzetaka. Ako smatraš da je kvalitetna SPF zaštita pogrešna investicija, možda ti promeni mišljenje činjenica da se u čak 80% slučajeva prevremeno starenje kože lica prepisuje upravo ultraljubičastom zračenju!

Izaberi SPF u formi kreme, kao što je La Roche-Posay Anthelios Age-Correct SPF50 krema, koja pruža potpunu zaštitu u borbi protiv UV zračenja, zagađenja, bora i tamnih fleka. Kada su u pitanju sprejevi, odnosno fluidi, preporučujemo Vichy Capital Solei UV-Age Daily vodeni fluid sa efektom protiv znakova starenja kože, koji pruža naprednu UVA i UVB zaštitu, dok u isto vreme deluje protiv znakova fotostarenja (bore, tamne fleke).

Hijaluronska kiselina: Dnevna doza hidratacije

Verujemo da je zbunjujuće prihvatiti da nešto što u svom nazivu sadrži reč “kiselina”, ustvari ima toliko benefita za našu kožu. Međutim, hijaluronska kiselina je jedan od najefikasnijih hidrirajućih sastojaka u beauty svetu. U pitanju je prirodna supstanca koja stimuliše proizvodnju kolagena i hrani ćelije, što koži daje čvrstinu i volumen, te poboljšava izgled i teksturu kože.

Kako bi dobila svoju dnevnu dozu hidratacije, koristi serum za lice, kao što je L’Oréal Paris Revitalift Filler serum, koji u svom sastavu sadrži 1.5% čiste hijaluronske kiseline. Za devojke koje preferiraju kreme, preporučujemo L’Oréal Paris Hyaluron Specialist dnevnu hidratantnu kremu obogaćenu visokom koncentracijom 2 vrste hijaluronske kiseline i SPF20.

Vitamin C: Vitamin za zdravlje kože

Zahvaljujući svom snažnom antioksidativnom delovanju, vitamin C stimuliše sintezu kolagena, zaslužnog za mladolik izgled naše kože. Međutim, to je samo jedna od dobrobiti ovog aktivnog sastojka. Ovaj vitamin takođe jača ćelijski metabolizam, što znači da se koža lakše obnavlja i bori sa vidljivim znakovima umora. Takođe, pomaže kod ujednačavana tena, izglađivanja bora, smanjenja upala i obnove sjaja kože lica.

Kada biraš skincare proizvod na bazi vitamina C, najbolje je da izabereš serum za lice, kao što je Vichy Liftactiv Supreme Fresh Shot serum za lice. Ovaj serum ciljano deluje na oksidativni stres, te smanjuje znakove starenja i umoran izgled. Idealan je za devojke i žene koje žele da smanje pojavu dubokih bora i preventivno deluju na gubitak čvrstine kože.

Svakodnevni anti-age tretman: Pravilna nega kože u tridesetim!Retinol: Sinonim za anti-aging tretman

Retinol predstavlja oblik vitamina A i jedan je od najistraženijih molekula u skincare industriji. On revitalizuje kožu, umanjuje znakove pigmentacije čineći je sjajnijom, dok se uspešno bori protiv znakova starenja, kao što fine linije i bore. Važno je da zapamtiš da uvođenje retinola u skincare rutinu predstavlja maraton, a ne sprint!

Naš omiljenI proizvod koji u svom sastavu sadrži retinol jeste L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night serum za lice sa 0.2% čistog retinola.

Pravilna skincare rutina u tridesetim

Znamo da postoje mnoge nedoumice kada je u pitanju pravilni raspored skincare proizvoda. Kako bismo ti pomogli, pripremili smo jednostavan svakodnevni anti-age tretman koji oduzima svega 10 minuta tvog vremena.

Jutarnja rutina

Nakon što si uspela da ustaneš iz kreveta, popij veliku čašu mlake vode sa polovinom isceđenog limuna. I ne zaboravi na najvažniji obrok dana – doručak!

  • Rutinu započni nežnom umivalicom koja će očistiti lice od sebuma izlučenog u toku noći. Ta umivalica može biti micelarna voda, gel ili pena za umivanje. 

Svakodnevni anti-age tretman Pravilna nega kože u tridesetim!

  • ​​​Potom apliciraj serum obogaćen anti-age sastojcima, poput hijaluronske kiseline i/ili vitamina C. Ukoliko si izabrala da koristiš oba seruma (najefikasnija opcija), prvo nanesi serum sa vitaminom C, a potom onaj sa hijaluronskom kiselinom.
  • Izdvoji 5 minuta za nežno masiranje kože lica.
  • Nakon što koža upije sve benefite seruma za lice, vreme je za hidratantnu kremu obogaćenu hijaluronskom kiselinom ili, na primer, aloe verom.
  • Nikako ne zaboravi na SPF zaštitu!

Večernja rutina

  • Pre nego što zaključiš još jedan dan, ostavi malo vremena za večernju skincare rutinu. Tvoja koža će biti zahvalna!
  • Pre svega, važno je da dobro očistiš lice koristeći double cleansing metodu. Na ovaj način ćeš biti sigurna da si uklonila sve nečistoće sa lica (pa i šminku) i omogućiti da serumi i kreme efektnije deluju na tvoju kožu.
  • Apliciraj serum za lice, ali ovoga puta na bazi retinolaZa preventivnu negu bora oko očiju, izaberi kremu za predeo oko očiju
  • Za kraj, biraj hidratantnu noćnu kremu za lice obogaćenu anti-age sastojcima.

 

Bilo da je u pitanju jutarnja ili večernja rutina, važno je da između svakog nanošenja ostaviš koži dovoljno vremena da upije proizvod. Kada je u pitanju izbor proizvoda za pravilnu negu kože u tridesetim, mi smo izdvojili naše favorite, a na tebi je da izabereš one koji odgovaraju tvom tipu kože. 

Pročitaj još: Najbolji makeup proizvodi inspirisani 2000tim!

 

Za ovaj izgled preporučujemo

  • Mixa Anti-Imperfaction Cleansing Gel

    Poručite odmah
  • Vichy Pureté Thermale Cleansing Foam

    Poručite odmah
  • Garnier Skin Naturals Micellar Hyaluronic Aloe Water

    Poručite odmah
  • L’Oréal Paris Revitalift Filler Hyaluron Serum

    Poručite odmah
  • L'Oréal Paris Hyaluron Specialist Daily Moisturizer SPF 20

    Poručite odmah
  • La Roche-Posay Anthelios Age-Correct SPF 50

    Poručite odmah
  • Vichy Liftactiv Fresh Shot Vitamin C Serum

    Poručite odmah
  • L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum

    Poručite odmah

Povezane teme: nega, anti-age, zaštita kože, dnevna rutina, večernja rutina, La Roche-Posay , čišćenje lica, zaštita od sunca, Vichy, Loreal Paris, krema za lice, vitamin C, nega lica, retinol, hijaluronska kiselina, krema za sunčanje, serum za lice, nega kože, fluid za lice, hijaluron, hidriranje kože, double cleansing

Registrujte se / Prijavite se

Makeup recommends

Kiehl's lansira revolucionarni i inovativni Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose serum

Kiehl’s sa ponosom predstavlja Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, inovativni pristup retinolu formulisan u obliku precizne dnevne doze reti...