Jesen ne donosi samo kišu, vetar, kapute i opalo lišće, donosi i velike izazove za našu kožu, jer ulazak u novo godišnje doba znači da je vreme da saniramo i posledice koje su leto i UV zraci ostavili na našem najvećem organu. Nega kože u hladnijim danima zahteva određene promene u skincare rutini, a dobri saveti i trikovi pomoći će ti da što lakše prebrodiš ulazak u jesen i zimu.

Saniraj posledice leta

Iskustva pojedinih dermatologa govore da se većina ljudi početkom jeseni žali na kožne probleme koji su nastali (ili se pogoršali) usled dužeg izlaganja suncu. Tako se na spisku bezazlenijih promena najčešće mogu naći hiperpigmentacijske fleke (pre svega na licu) i sitne bore. U oba slučaja prevencija je ista - nanošenje krema širokog spektra i visoke UV zaštite pre svakog izlaska iz kuće, bez obzira na sezonu i vremenske prilike.

Suva koža zbog vremenskih prilika

Niska vlažnost vazduha i još niže temperature, boravak na vetru ili u zagrejanim prostorijama, direktno utiču na stanje kože i čine je suvom i dehidriranom, a ako je nisi na vreme oporavila od posledica sunčanja, problem može biti još kompleksniji. Zato je važno da u svoju skincare rutinu što pre uvrstiš sprecijalizovane kreme za suvu kožu koje momentalno hidriraju i vezuju vlagu, osvežavaju ten i čine ga glatkim.

Umesto laganih, izaberi masnije hidratantne kreme

Nega kože zimi podrazumeva da bi uobičajene lagane kreme i losione, trebalo da zamenimo bogatijim, jačim i gušćim teksturama, jer pružaju bolju zaštitu od štetnih spoljnih uticaja kao što su vetar, prašina ili isušivanje prouzrokovano grejanjem. Tvoja koža sada verovatno žudi za proizvodom poput CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF25 i zato joj ispuni želju. Naravno, ne zaboravi na važnost seruma pre nanošenja hidratantne kreme, pa svoje tek očišćeno lice dodatno hidriraj Vichy Minéral 89 serumom.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Vichy Laboratoires (@vichylaboratoires)

Prelazak na ulja za čišćenje lica

Da bi umirila kožu i zadržala hidriranost, koristi skidače šminke koji u sebi sadrže nežna ulja. Odličan primer je La Roche-Posay Lipikar gel za čišćenje lica, a ostatke makeupa-a možeš ukloniti micelarnom vodom Garnier Skin Naturals.

Isprobaj hidrirajuću masku za lice

U danima kada imaš osećaj da tvoja koža ekstra zategnuta, suva i osetljiva, obezbedi joj hidrirajuću masku. Jedan od naših favorita je Kiehl’s Avocado Nourishing Hydration Mask. Za samo 15 minuta, ova maska će kožu prirodno dopuniti vlagom, učiniti je mekšom i spremnom za svakodnevne izazove. Još jedna odlična hidrirajuća maska je Garnier Skin Naturals Moisture + Aqua Bomb maska u maramici.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Garnier Srbija (@garnier_srbija)

Redukuj pilinge

Tačno je, piling uklanja nečistoće i mrtve ćelije, ali isto tako može i da ošteti kožu koja je posebno osetljiva u momentima kada se još uvek privikava na hladnije vreme. Koži je u jesen pre svega potrebna hidtratacija, pa zato ovaj nešto agresivniji metod dubinskog čišćenja treba praktikovati najviše jednom nedeljno.

Osvežavajući mist za lice

Ako vidiš da tvoja koža postaje suva kako odmiče dan, potrudi se da ti hidrirajući sprej uvek bude pri ruci. Par raspršivanja po licu obezbediće tvom tenu sjaj i potrebnu vlažnost. Ako nisi sigurna koji proizvod da izabereš, isprobaj La Roche-Posay Thermal Spring Water mist za lice.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by La Roche-Posay International (@larocheposay)

Ne zanemaruj kožu tela

U jesenjim danima je neophodna pojačana nega kože na svim delovima tela, ne samo na licu. Predlažemo ti umirujuće formule specijalizovane za suvu i osetljivu kožu kao što je hidrirajuća kupka La Roche-Posey Wash AP+ i losion za telo La Roche-Posey Lipikar.

Zapamti, posle tuširanje telo ne bi trebalo da brišeš žustrim pokretima, već laganim tapkanjem peškirom. Dok je koža još uvek blago vlažna, nanesi hidratantni losion, kremu ili body butter. Tako ćeš biti sigurna da će tvoja koža zadržati vlagu i nakon kupanja. Na kraju, posebnu pažnju obrati na one najsuvlje delove tela, poput laktova i kolena.

Ne preskači ruke i usne

Hladnije vreme, često pranje i korišćenje sredstava za dezinfekciju, ostavlja hrapave tragove na rukama. Da bi rešila problem ekstremno suve i ispucale kože i eliminisala osećaj “šmirgle” sa nadlanica, koristi ultra negujuću Mixa Intense Nourishment kremu za ruke. Ne zaboravi da hladan vazduh, a naročito hladan vetar utiču i na lepotu usana i zato se potrudi da uz sebe uvek imaš dobar hidrirajući balzam.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Mixa Srbija (@mixa_srbija)

Kontaktni dermatitis zbog zimske garderobe

U ovom periodu godine često dolazi do pojave kontaktnog dermatitisa koji je posledica reakcije kože na vunu i druge materijale od kojih se pravi toplija odeća. Kako bi izbegla ovu neprijatnost, ispod džempera i rolki uvek nosi tanke pamučne majice jer ćeš tako napraviti barijeru između kože i materijala koji je iritiraju.

Pročitaj još: Svakodnevni anti-age tretman: Pravilna nega kože u tridesetim!